El blog sobre dietas de Sara Rubio Rodanes
¿En qué consiste la dieta paleolítica? Este tipo de dieta simplemente se refiere a tomar alimentos que se consumían en la era paleolítica. La era paleolítica es el periodo más antiguo de la historia de la humanidad, y su forma de alimentarse era simple y sencilla. En aquella época se dedicaban a la recolecta de […]
¿No sabes que es la dieta montignac? ¿Nunca habías oído hablar de ella? Déjame que te explique en estas lineas en que consiste y porque nunca recomendaría esta dieta a ninguna persona y bajo ningún concepto. ¿En qué consiste este tipo de dieta Montignac? Esta dieta consiste en diferenciar los hidratos de carbono por su […]
¿En que consiste? La dieta alcalina consiste en consumir un gran porcentaje de alimentos alcalinos y pocos alimentos ácidos. Algunos médicos proponen esta dieta porque dicen que nuestro organismo posee un pH alcalino, pero en situaciones de estrés, o cuando tenemos alguna dolencia, se acidifica empeorando así su buen funcionamiento. En realidad lo que aconsejan […]