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El blog sobre dietas de Sara Rubio Rodanes

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Dieta paleolítica

6 junio, 2015 por Sara

¿En qué consiste la dieta paleolítica? Este tipo de dieta simplemente se refiere a tomar alimentos que se consumían en la era paleolítica. La era paleolítica es el periodo más antiguo de la historia de la humanidad, y su forma de alimentarse era simple y sencilla. En aquella época se dedicaban a la recolecta de […]

Archivado en: Paleolítica, Tipos de Dietas

Dieta Montignac

27 mayo, 2015 por Sara

Dieta Montignac

¿No sabes que es la dieta montignac? ¿Nunca habías oído hablar de ella? Déjame que te explique en estas lineas en que consiste y porque nunca recomendaría esta dieta a ninguna persona y bajo ningún concepto. ¿En qué consiste este tipo de dieta Montignac? Esta dieta consiste en diferenciar los hidratos de carbono por su […]

Archivado en: Montignac, Tipos de Dietas

Dieta alcalina

23 mayo, 2015 por Sara

¿En que consiste? La dieta alcalina consiste en consumir un gran porcentaje de alimentos alcalinos y pocos alimentos ácidos. Algunos médicos proponen esta dieta porque dicen que nuestro organismo posee un pH alcalino, pero en situaciones de estrés, o cuando tenemos alguna dolencia, se acidifica empeorando así su buen funcionamiento. En realidad lo que aconsejan […]

Archivado en: Alcalina, Tipos de Dietas


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