El blog sobre dietas de Sara Rubio Rodanes
Ingredientes: -1/2 kg de pochas o alubia blanca -1 Cebolla -2 Dientes de ajo -1 Pimiento choricero -300 Gr de almejas – 1 pizca de pimentón dulce – Aceite de oliva -Sal Elaboración: La noche anterior ponemos a remojo las alubias, por la mañana cambiamos el agua y las ponemos a cocer junto con la […]
Siempre pensamos que estar a dieta es aburrido ya que asociamos el perder peso con verduras al vapor o carnes a la plancha, pero para cuidarnos se pueden utilizar múltiples recetas divertidas y sabrosas. Sólo debemos utilizar nuestra imaginación y perder un poco de tiempo preparando diversos platos. Por eso, he pensado que cocinar con […]
¿Todavia no has probado la quinoa? Aqui dietasweb os propone una sabrosa y fácil receta, si os gusta este alimento y queréis mas recetas lo podeis indicar en los comentarios.. Ingredientes 250gr de Quinoa 1 Pimiento rojo ½ Cebolla 1 Zanahoria 1Puñado de guisantes cocidos 1 ó 2 Tomates 2 ó 3 dientes de ajoPerejil […]
Este plato que dietasweb recomienda es muy sencillo de elaborar y está muy rico. Siempre nos puede sacar de un apuro porque estos ingredientes siempre solemos tener en casa. Si no tienes cerdo adobado lo puedes cambiar por pollo, por ejemplo. Ingredientes: Arroz 1-2 Diente de ajo 1-2 Cayenas 1 Cebolla 1 Zanahoria 1 Pimiento […]
Como ya sabemos, la ensalada fresquita de verano es una de las preferidas por todo el mundo, asi que dietasweb os propone los siguientes ingredientes, ¿Qué os parece? Ingredientes: 1 Patata 1 Cebolla 1 Pimiento verde 1 Pimiento rojo 1 Zanahoria 1 Huevo Aceite de oliva Virgen Extra Vinagre Elaboración Cortamos la cebolla en aros […]
El pollo es básico en cualquier dieta equilibrada, ya que es una carne blanca rica en proteínas y pobre en grasa, aun asi no se debe abusar y se deben de tomar todo tipo de alimentos. Dietasweb os propone esta receta diferente y con pocas calorías para que a la vez de hacer dieta, disfrutemos […]
Las alcachofas son un producto de esta temporada (primavera-verano) y se pueden cocinar de muchas maneras. Estos vegetales nos aportan agua, vitaminas, minerales y fibra. Son ideales para tratar las molestias digestivas. Dietasweb os cuenta como elaborar esta magnífica ensalada: Ingredientes – 12 Alcachofas peladas – 1 Huevo duro – Media cebolleta – 1 rama […]
El trigo tierno no suele ser muy común en nuestros platos diarios pero con esta receta Dietasweb os anima a que lo probeis ya que tiene un alto contenido en hidratos de carbono complejos ideales para llevar una alimentacion equilibrada. Ingredientes – 200gr de trigo tierno – 100gr de calabacin – 100gr de zanahoria – […]