Carnitina – Quema grasas

carnitina

Mucha gente me pregunta por los suplementos alimenticios para poder adelgazar mas rápidamente, asi que este post lo voy a dedicar a la carnitina que tan de moda parece estar entre la gente que es asidua a los gimnasios. ¿Qué es la carnitina? Para empezar debemos tener claro que es ese producto que venden como […]

Prepara la piel para este verano

tomar el sol

Con la llegada de la primavera, comienzan los primeros rayos de sol, pero después del largo invierno debemos tener cuidado y no exponernos al libre albedrio. En esta época del año debemos cuidar y mimar a nuestra piel ya que vuelve a estar en contacto con el sol y el viento. La piel es el […]

Siéntete libre de toxinas

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En este post te invito a cuidarte y mimarte. Estamos viviendo en una época de estrés, comemos rápido y a veces no nos damos cuenta que el cansancio que tenemos se puede solucionar gracias a una buena alimentación. Es fácil si sabes como hacerlo, por eso esta semana dietasweb te propone una serie de cambios […]

Quiero adelgazar…

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Quiero adelgazar, pero ¿Por dónde empiezo? Cuando te propones adelgazar, es importante que alguien te realice una dieta personalizada a tus gustos y preferencias, de acuerdo. También es importante que realices algún tipo de ejercicio físico, pasear, correr, andar en bici… La teoría esta clara pero, para adelgazar, lo que realmente necesitas es creer que […]